Müde vom Funktionieren?

Lass uns unsere eigene Geschichte schreiben.

Ich bin selbst noch auf dem Weg und kenne die Zweifel und Hürden. Aber ich teile mit dir transparent alles, was ich lerne, um durch ganzheitliche Gesundheit und ein neues Mindset die Energie und Freiheit für unser eigenes, selbstbestimmtes Leben zu finden.

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Ich weiß, wie du dich fühlst. Ich bin diesen Weg selbst gegangen.

Ich war gefangen in einem Leben, das sich nicht wie mein eigenes anfühlte. Chronisch müde von der Schichtarbeit als Lokführer, angetrieben von 6-7 Energy-Drinks am Tag und erdrückt von Sorgen und dem Gefühl, nur noch zu funktionieren. Ich wollte der Fels für meine Familie sein, aber innerlich war ich am Bröckeln. Bis zu dem einen Gedanken, der alles veränderte: Ich muss meine eigene Geschichte schreiben…

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Mein Weg zu unserem Wachstum: Die 3 Säulen der Veränderung

Es ist ein ganzheitlicher Ansatz, den ich selbst lebe und lerne. Er verbindet Körper, Geist und unsere Lebensumstände, denn wahre Veränderung braucht ein stabiles Fundament auf allen Ebenen.

1. Körperliche Energie

Alles beginnt mit der Energie in unseren Zellen. Ohne körperliche Kraft bleibt jede Motivation nur ein Gedanke. Ich teile mit dir die Werkzeuge und Routinen, die mir geholfen haben, meinen Körper von einer Last wieder zu meinem stärksten Verbündeten zu machen und die chronische Müdigkeit hinter mir zu lassen.

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2. Mentale Stärke

Wahre, nachhaltige Veränderung findet immer im Kopf statt. Energie ohne den richtigen Fokus verpufft. Wir entdecken gemeinsam Impulse und Routinen, um unser Mindset auf Wachstum zu programmieren, Selbstzweifel zu überwinden und unsere innere Stimme zu unserem größten Fan zu machen.

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3. Finanzielle Freiheit

Ich lerne und baue mir nebenberuflich ein authentisches Geschäft auf, das auf ehrlicher Begeisterung und der Hilfe für andere basiert. Ich teile transparent meine Schritte, meine Erfolge und auch meine Fehler auf dem Weg zu einem selbstbestimmten Einkommen.

Mein Weg zur Freiheit

Neueste Impulse auf unserer gemeinsamen Reise

Mein Bauchgefühl als Papa: Wie die Darm-Hirn-Achse meinen Alltag im Sturm regelt – Wachstum mit Björn – Lebe deine eigene Geschichte

Diese Folge ist anders. Persönlicher. Sie kommt direkt aus dem Schützengraben meines aktuellen Alltags als alleinerziehender Papa auf Zeit.Wir sprechen heute über die Darm-Hirn-Achse – die geheime Superkraft, die darüber entscheidet, ob wir den Tag als Held rocken oder als nervliches Wrack unter einem Berg von Legosteinen enden. Es geht um unser Bauchgefühl, und meins hat gerade Hochkonjunktur.In dieser extralangen Deep-Dive-Folge erkläre ich dir nicht nur die faszinierende Wissenschaft hinter unserem "zweiten Gehirn" im Bauch, sondern teile auch ungeschönt, wie mir dieses Wissen JETZT GERADE hilft, im Sturm des Alltags mental stabil und ein geduldiger Vater zu bleiben.In dieser Folge erfährst du:Warum du ein zweites Gehirn im Bauch hast (und warum es oft der klügere Chef ist).Die Darm-Hirn-Achse: Wie die Standleitung zwischen Kinderzimmer-Chaos und deiner Kommandozentrale im Kopf funktioniert.Wie dein Darm deine "Papa-Geduld" und deine Laune in seiner hauseigenen Gefühlsfabrik produziert.Wie du die leise Stimme deines Bauchgefühls von der lauten Stimme der Angst unterscheidest (anhand meiner persönlichen Network-Marketing-Geschichte).Die 3 größten Feinde, die deine mentale Stärke täglich sabotieren.Konkrete, alltagstaugliche Strategien, um deinen inneren Coach wieder zu stärken und zum Fels in der Brandung für dich und deine Familie zu werden.Hier findest du mehr von mir und kannst Teil unserer Community werden:Buche dein kostenloses 15-Minuten-Energie-Gespräch:https://calendly.com/bjoernludwiczak/folgegespraechWerde Teil unserer kostenlosen Discord-Community:https://discord.gg/eQEGdk6AxNBesuche meine Webseite für passende Blogartikel:https://bjoernludwiczak.deVerbinde dich mit mir auf Instagram:https://www.instagram.com/wachstummitbjoernHat dir diese Folge gefallen?Wenn ja, dann würde es mir die Welt bedeuten, wenn du den Podcast abonnierst und eine 5-Sterne-Bewertung bei Spotify oder Apple Podcasts hinterlässt. Das hilft ungemein dabei, dass auch andere Menschen auf diese Botschaft aufmerksam werden.Danke, dass du hier bist. Lass uns gemeinsam wachsen.Dein Björn

Du musst diesen Weg nicht alleine gehen.

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