In meinem letzten Artikel und der aktuellen Podcast-Folge haben wir über das Prinzip der „blockierten Wege“ gesprochen – die Idee, dass wahre Energie von innen kommt und oft durch ein Ungleichgewicht in unserem Darm blockiert wird. Das war der „Aha-Moment“, der für mich der Anfang von allem war. Aber wie fühlt sich das eigentlich an, Tag für Tag? Woran merkst du im Alltag, dass dein innerer „Garten“, wie ich ihn gerne nenne, vielleicht etwas mehr Pflege und Aufmerksamkeit braucht? Dein Körper ist unglaublich intelligent. Er ist ein Meisterwerk der Kommunikation, das dir ständig Signale sendet. Wir haben in unserer lauten, schnellen Welt nur oft verlernt, ihm zuzuhören. Wir übertönen sein…